Esta increíble postura para llevar la sangre hacia la cadera es una posición invertida y solamente con hacer esto podrías conciliar un sueño más profundo .
Ahora abraza tus rodillas al pecho .
Inhala profundo , exhala , inhalamos profundo , exhalamos uno más .
Inhala profundo y ahora estira tus piernas .
Abre los pies hacia los lados , las palmas de las manos hacia arriba y descansa en posición de shawna .
Espero que hayas disfrutado esta rutina para dormir profundamente y nos encontramos la próxima .
Nos vemos en el Encuentro Nacional de Yoga y en la Expo Yoga del Veintiuno al veintitrés de noviembre .
Checa .
La información en www .
Yoga Dot .
Para comenzar , siéntense uno frente al otro y comiencen a concentrarse en sus respiraciones buscando la relajación .
Mientras uno inhala , el otro exhala sintiendo cómo la energía fluye por el cuerpo de ambos .
Dominar la respiración es vital para cualquier tipo de meditación , incluyendo el sexo tétrico .
El arte de acariciar la exploración es básica dentro del sexo tántrico .
Por eso comienza acariciando a tu pareja , suavemente , recorriendo todo el cuerpo sin ningún tipo de prisa , da y recibe , fomentando el erotismo y la pasión mediante el tacto .
Usar aceites balsámicos facilita el trabajo .
También puedes recurrir a otras técnicas como el uso de plumas para crear nuevas sensaciones .
Besos sin límites .
Besar suele ser una práctica olvidada por las parejas .
Tras mucho tiempo juntos , el sexo tántrico recupera su poder .
Recostados o de frente .
Dedícate a besar a tu pareja disfrutando de la sensación en la boca o en zonas erógenas .
Com .
Mx .
Hasta la próxima , la MAS T .
Este paso es uno de los más difíciles y posiblemente tomará mucho tiempo lograrlo , pero con trabajo y meditación se puede alcanzar la meta de disfrute sin eyacular .
Y , por último , el pico del placer .
Tras muchos minutos en los niveles más avanzados .
Horas de besos , caricias y penetraciones céntricas , ambos llegan a un nivel en el que la energía vendrá de golpe .
El pico de placer que acompaña al orgasmo recorrerá todo su cuerpo y no sólo se quedará en el área genital propia Opción un disfrute como pocos .
Esto es lo que hace que muchas parejas recurran una y otra vez a este tipo de sexo .
Y hasta aquí este nuevo vídeo de On usalos .
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