SALSA EN PAREJA - CÓMO HACER LA COPA🏆

Hola , gente linda .

Cómo están hoy ?

Vamos a enseñarle una familia de pasos muy especial llamada la copa .

Para esto nos vamos a poner de frente .

Quiero que las chicas pongan mucha atención en el trabajo que va a realizar Adrián en sus pies porque van a hacer una especie de preparación con asiento o con una sentada .

Bien , por el momento , los hombres solamente vamos a hacer un paso básico hacia atrás .

Hacemos uno , dos y atención al tres chicas .

Van a sentarse sobre su pierna derecha , ok ?

Y van a hacer una pequeña rotación de torso para preparar su cuerpo a hacia el lado donde iniciaron porque hacia allá van a regresar .

Quiero que vean que el caballero solamente va a abrir con el izquierdo hacia atrás y va a avanzar .

Siete , ocho , uno , dos y tres .

Bien , esto que estamos haciendo para llegar al paso se llama Open Break .

Es una de las marcas más básicas de la salsa .

Lo que hacemos es tomar impulso y luego juntarnos .

Vamos a ver el desenlace de este tipo de pasos .

Siete , ocho uno , dos , tres .

Y ahora , mujer , tú estás con tu pie izquierdo libre .

Vas a salir haciendo tres pasitos y buscando girar hasta mirar al hombre de nuevo .

Cinco , seis , siete .

El hombre va a ser solamente un básico en el lugar o caminando hacia donde ella se dirige .

Lo probamos una vez más .

Siete , ocho , uno , dos .

Me siento paso .

Paso , giro y uno , dos , tres y cinco , seis , siete .

Retomamos nuestro básico .

Bien .

Ahora vamos a ver cómo se ve esto con el trabajo de manos .

Vamos a hacer una toma tipo , mucho gusto por debajo .

Y manos izquierdas por arriba para lograr esta preparación haciendo uno , dos y tres .

Como pueden ver , los brazos están abiertos sin estirar ambos .

Vamos a flexionar un poquito los codos .

Chicas , ofrecen un poco de tensión hacia abajo .

Hombres , dan tensión para que se sostengan .

Y solo con nuestra mano izquierda .

La vamos a hacer girar por arriba de la cabeza .

Cinco , seis , siete .

Lo vamos a ver continuado .

Recuerda empezar con tu mano derecha .

Abajo , mano izquierda , arriba .

Uno , dos , tres Básico , normal , Preparación .

Vamos .

Uno , dos , tres y cinco , seis , siete Y uno , dos , tres .

Otra vez .

Izquierdas arriba , derechas abajo y hacemos uno , dos y tres y cinco , seis , siete .

Vamos a comenzar .

Igual que la primera , pero en vez de terminar con ambas manos abiertas , vamos a hacer una acción que se llama Hame Rock .

Esta acción , lo único que implica una pequeña torsión de muñeca que va a hacer que la mujer doble su brazo .

Esto no debe ser con fuerza ni algo algo bruto .

Sí , debe ser delicado para que obtengamos el siguiente resultado .

Izquierdas arriba , derechas abajo como la copa básica , pero hacemos uno dos torsión y su brazo va a quedar de esta manera con la mano en su cintura .

Nosotros también apoyamos la mano sobre su mano en la cintura y terminamos la acción con giros cinco , seis , siete y uno , dos , tres y cinco seis , siete .

Bien , lo vemos de nuevo .

Derechas , abajo , izquierda , arriba .

Recuerda al dos tres .

Vamos a hacer la rotación desde afuera a hacia adentro , para que no te confundas , caballero , busca que tu propio codo se acerque a tu torso .

Y eso te va a indicar cómo hacer la marca .

Siete y uno , dos , tres , cinco , seis , siete y uno , dos , tres .

Una vez más .

Lo vemos .

Uno , dos , tres , cinco .

Vamos para atrás , Apertura .

Uno , dos y tres y cinco , seis , siete y y uno , dos , tres , cinco , seis cien .

Muchas veces las variantes surgen a partir de los cambios de mano , pero en este tipo de pasos , como la familia de la Copa , empezamos a ver más dificultad , ya que tenemos oportunidad de variar las terminaciones y no solo el comienzo .

Entonces vamos a mostrarte lo siguiente otra vez con derecha abajo .

Mucho gusto .

Izquierda arriba .

Vamos a hacer la torsión de brazo , Pero fíjate la terminación .

Uno , dos , tres .

El hombre va a tener la palma hacia arriba Y ahora vamos a hacer en vez de girarla por sobre su cabeza , vamos a hacerla girar nuestros brazos .

Ambos van hacia adentro .

No la gires hacia afuera , sino hacia tu propio torso .

Hacemos cinco , seis , siete , la tomamos de la espalda y estamos listos para seguir bailando en posición cerrada .

Ambas manos , posición normal .

Y vamos a hacer la copa con un enrosque .

Ok , esto va a quedar de la siguiente manera Open break .

Uno , dos y tres .

Estamos sosteniendo a la chica desde la cintura y la mano queda adelante .

No muy tensa , pero tampoco muy blandita , porque es esta la mano que va a dar la orden del Giro soltamos la mano derecha que es la de abajo .

Cinco , seis , siete y básico tres , cinco , seis , siete .

Ok , chicas .

Siempre sentándose sobre la cadera .

Vamos a verlo de nuevo .

Uno , dos , tres Importante El Open Break .

Vamos , Open se sienta cinco , seis siete y uno , dos , tres Vamos de nuevo .

Y uno , dos y tres , cinco , seis , siete .

Uno , dos , tres , cinco , seis , siete Caballero , tienes que mantener el trabajo de pies .

Porque en caso de que la mujer gire y se aleje de ti lo que puede suceder en una pista de baile si está resbalosa , tú no puedes quedarte lejos .

Tú tienes que seguir con ella para terminar con la misma distancia con la que comenzaste .

Lo vemos una vez más para que entiendas a qué me refiero .

Sólo mantenemos los básicos de los pies .

Uno , dos , tres .

Preparación seis .

Vamos !

Uno , dos , tres con ella cinco , seis , siete y la puedes detener de la espalda para mantener una posición cerrada y continuar bailando cinco o seis .

Solamente vamos a utilizar una mano a la hora de preparar la copa .

Comenzamos con la mano izquierda .

Vamos a hacer el Open Break y las chicas al tener un brazo libre van a realizar lo siguiente .

Fíjense .

Uno , dos , tres .

Bien , caballero , vas a sostener a la mujer desde su cadera ?

Chicas , van a abrir el brazo y ahora nuevamente vamos a soltar como la variante anterior para que giren solas .

Cinco , seis , siete y nos reunimos de nuevo para el conteo básico .

Siguiente .

La parte difícil que tienen las chicas es utilizar sus brazos cuando están libres .

Al principio , lo que vas a querer hacer es tratar de ver las manos del hombre .

Qué es lo que él hace ?

Qué es lo que él te está pidiendo ?

Pero la idea es que mientras más avances aprendas a utilizar tus brazos libres este caso vamos a ser simplemente como dijimos , con una sola mano y vas a abrir para peinarte .

Siete , ocho , uno , dos y tres , cinco , seis , siete y uno , dos , tres Cruzamos la mano , sale .

Uno , dos , tres , cinco , seis , siete Tomamos uno , dos , tres y cinco seis siete .

Bueno , vamos a seguir avanzando .

Ahora vamos a hacer una variante un poquito más complicada En este caso .

Vamos a hacer mucho gusto .

La izquierda por debajo .

Uno , dos y tres .

Bien .

Tu brazo caballero debe ser flexionando tu codo y dejando la mano de la mujer en su hombro para utilizar esa misma mano y hacerla girar al cinco , seis , siete , uno , dos , tres y sale ahora .

Uno , dos y tres , cinco , seis , siete .

Uno , dos , tres y cinco lo vemos de nuevo .

Base uno , dos , tres Sale cinco , seis , siete .

Uno , dos , tres , cinco , seis , siete uno , dos , tres , cinco , seis , siete .

Como puedes ver , lo que acabo de hacer es una coronación .

Si quieres aprender a hacer coronaciones , te vamos a dejar también el link abajo para que aprendas la familia de las coronaciones y de los ganchos , que son básicamente adornos para la salsa .

Ok , vamos a ver la última variante para esta variante de copa .

Vamos a tener que comenzar primero con un giro básico que nos va a ayudar a tener las manos en la posición correcta .

Si quieres aprender a hacer giros básicos y no conoces bien las variantes , también te dejamos el link abajo para que los aprendas .

Hago uno , dos , tres pequeño giro seis , siete Y desde esta posición lo que buscamos hacer es abrir con ambas manos por arriba de su cabeza y por arriba de la mía .

y vamos a quedar de espaldas .

Bien .

Y sobre esta posición es que voy a darle la orden a la chica para que salga girando cinco , seis , siete .

Bien .

Un poco más complicado para el caballero porque tiene que estar de espaldas .

Pero vas a sentir que es bastante cómodo .

Si tenemos el impulso , preparamos .

Uno , dos , tres , Gira seis , siete .

Ahora sí , Open break .

Tus pies hacen lo mismo .

Uno , dos , tres y vamos a dar cinco , seis , siete al Giro .

Cinco , seis , siete .

Nos acercamos y posición cerrada nuevamente .

Bien , siete base .

Uno , dos , tres .

Sale el giro ahora .

Uno , dos , tres , cinco Open break .

Uno , dos , tres , cinco , seis , siete Y uno , dos , tres y cinco .

Lo vamos a hacer de nuevo .

Quiero que observen los hombres que pueden darse vuelta tanto para la derecha como para la izquierda , pero siempre manteniendo el mismo básico con el derecho al cinco , seis , siete Vamos a hacer giro .

Uno , dos , tres , cinco , seis , siete .

Uno , dos , tres Me voy a dar vuelta hacia la izquierda en este caso cinco , seis , siete y uno , dos , tres .

Ahora , como el hombre está girando , debe ser muy consciente de que rápido debo buscar a la mujer con mi mirada para poder tomar su espalda o sus manos y continuar conectados al siguiente .

Uno , dos , tres .

Bueno , vamos a hacer lo mismo una vez de este lado para que el caballero pueda observar qué está haciendo de frente .

Bien .

Uno , dos , tres , cinco , seis , siete .

Uno , dos , tres , cinco , seis siete y uno , dos , tres y cinco seis siete .

Quiero que notes que tienes que mantener tus cinco seis siete bastante cerca de tu cuerpo , porque si lo haces hacia atrás , vas a chocar con la mujer que justamente está atrás tu , entonces cerquita y pequeño los básicos .

Uno , dos , tres , cinco , seis , siete .

Uno , dos , tres , cinco , seis , siete .

Uno , dos , tres .

Muy bien .

Esa fue la variante con medio giro a la derecha .

Y ahora vamos a hacer medio .

Giro a la izquierda Y uno , dos , tres , cinco , seis , siete , uno , dos , tres a izquierda .

Cinco , seis , siete La busco .

Uno , dos , tres y cinco , seis , siete .

Bien .

Y para terminar , vamos a hacer la última variante o variantes que tiene que ver con la resolución y no tanto .

Con el comienzo podemos comenzar con cualquiera de las manos que observas en todas las variantes que hicimos .

Pero podemos terminar girando hacia el otro lado .

Entonces vamos a comenzar con una copa básica derecha abajo , izquierda arriba y hacemos uno , dos tres en vez de regresar .

Por eso es importante , caballero , que oponga aquí Resistencia .

Chicas con su izquierdo se van a ir hacia el otro lado .

Cinco , seis , siete uno , dos , tres Continuado , sale ahora .

Uno , dos , tres , cinco , seis , siete y uno , dos , tres y cinco seis siete Es importante , caballeros , que le den una muy buena marca a las chicas para que ellas sepan que van a ir al otro lado porque la familia de la copa normalmente tiene un impulso natural para regresar hacia la izquierda .

Entonces , si vamos a sacar una variante hacia el otro lado , tienes que ser muy preciso y muy claro .

Al tres , antes de que salga la acción al cinco , volvemos a hacer otra variante .

Vamos a marcar la pequeña rotación siete base .

Uno , dos , tres Sale ahora uno , dos , tres .

Pero para esta resolución vamos a dejar libre esta mano que quedó abajo y vamos a traer la que quedó estirada por arriba de su cabeza .

Cinco , seis , siete y uno dos , tres .

La vemos una vez más .

Se recuerda , hombre , trae tu codo hacia adentro para que puedas hacer la marca .

Uno , dos , tres , cinco , seis , Sale .

Uno , dos , tres .

Mano .

Cinco , seis , siete y uno , dos , tres .

Ahora vamos a realizar la siguiente variante hacia el otro lado .

En este caso , voy a ser derecha , Arriba , izquierda , abajo .

Uno , dos , tres , cinco , seis , siete , uno , dos , tres .

Y vamos a soltar en este caso , la mano de arriba para usar la de abajo .

Cinco , seis , siete Vuelvo a agregar una pequeña coronación básica y finalmente hacemos la variante de la espalda .

Uno , dos , tres , cinco , seis , siete , uno , dos , tres .

Izquierda , seis siete y uno , dos , tres y cinco seis siete .

La vemos una vez de este lado para que el caballero pueda ver su acción .

Uno , dos , tres , cinco , seis , siete uno , dos , tres .

Izquierda cinco , seis , siete La tomo uno , dos , tres , cinco , seis , siete .