Como 'SOLTARSE' para Bailar - Consejos y Ejercicios _ @yopi_quintero

Y qué es la que hay , chico , que es la que hay .

Mi nombre es Jop Quintero y hoy vamos a estar hablando sobre cómo soltarse o qué significa soltarse a la hora de bailar .

Así que , bien , rápido , darle un C .

C .

Y suscríbete porque hoy la vamos a estar rompiéndolo bien duro tú , yo y mi sofá de flores .

Y qué es la que hay chicos , que es la que hay Y bueno , y hoy vamos a estar hablando sobre cómo soltarse en el baile , ya que recibo muchos mensajes diarios diciéndome , por ejemplo , yo vi a cuando hay muchos amigos , me dicen que tengo que soltarme .

Cómo puedo soltarme ?

Bueno , chicos , primero vamos a ver primero el significado de soltarse en el diccionario uno de los significados y es desarrollar una capacidad necesaria para llevar a cabo una actividad .

Esto es seguro que mucha gente ya se bloquearon con esto .

Con esto de que desarrollaron la capacidad necesaria para llevar a cabo una actividad .

Yo me mata .

Todos tranquilos , Changi , Tranquilos , tranquilos , porque le voy a explicar de una manera muy simple y muy fácil qué significa esto ?

Bailar suelto es simplemente chico , es bailar con confianza Ok , con confianza .

Anzu .

Qué pasa cuando bailamos Con confianza ?

Pues cuando bailamos con confianza ya nuestros movimientos serán mucho más coordinados .

Ya será mucho más preciso .

Ya estaremos como un poco más relajados .

Nos estaremos riendo más .

Ya nuestra expresión de la cara será mucho más .

Como que Ah , ya estarás , pero mucho menos , pero menos , menos , menos .

Preocupado .

Ya no estarás tan preocupado como en una prueba de matemática o de química sobre si estás haciendo bien el paso o no .

Por eso es muy mutante .

Qué significa esto de estar bailando , suelto , simplemente bailar con confianza .

Ahora vamos a desarrollar .

Le voy a dar como una , como una ecuación de matemáticas .

Sé que no te gusta para nada las matemáticas como yo , que no me gustaban matemática .

Ahora yo estoy hablando de matemáticos , pero a veces hay que contar .

A veces hay que contar chicos , pero ahora les voy a dar como una ecuación de matemática para que la vayan a calcular .

Muy sencilla .

La van a calcular .

Ok ?

Y vamos a estar sumando , por ejemplo , vamos a poner a aprender más práctica , más dominar los pasos , más seguridad , más confianza .

Es igual a soltarse y soltarse equivale a disfrute .

Y esa es la ecuación , chico .

Esa es la ecuación que lleva el baile .

Aprender más práctica , más dominar los pasos , más seguridad , más confianza .

Es igual a su ese chico .

Pues simple chico .

Es muy es muy Yo sé que a veces es muy fácil decir esto y muy difícil llevarlo a la práctica .

Pues claro , chico , esto significa que cuando bailas con confianza Ok , ya vas a soltarte .

Ok , esto es muy importante .

Esto no es de un día para otro .

Esto lleva tiempo , chico , lleva tiempo ya que mira por todas las fases que tenés que pasar tenés que pasar por aprender , practicar , saber bien todos los pasos .

Ya después viene mucho ya la experiencia .

Ya después viene esa seguridad .

Entiende ?

Entonces eso es la ecuación .

Ese es el tiempo , no ?

Esto más o menos puede tomar uno , dos , tres , cuatro meses Depende de la persona .

Todas las personas .

Varía , ok , Otro ejemplo Si no entendés esta forma , te voy a poner otro ejemplo .

Imagínate que fuiste a una fiesta con unos chicos .

No fuiste a una fiesta con unos chicos y entonces chicos o chicas .

Bueno , fuiste con la vecina , con la vecina a ver si bueno , fuiste a par a una fiesta con todos tus amigos , con , no sé , con tres cuatros amigos .

Y estos amigos son los que siempre te soportan .

Y cuando llegas a la fiesta y cuando llegas a la fiesta empiezas a bailar .

Y en la fiesta hay muchas , muchas , muchas personas y que realmente tú no conoces a nadie .

Pero andas con tus amigos y tus amigos te van a decir de primera y parte te van a decir ahí Vamos , chicos , dale , empieza a bailar y tú vas a empezar ahí vas a empezar a a suavecito .

Ahí vas a empezar a meterte el drama .

Ahí va .

Y tu amigo te va a decir Sí , tú sí la estás rompiendo bien duro .

Tú sí .

Y tú , de momento vas a estar sintiéndote en confianza con tu amigo y vas a estar ahí haciendo cualquier cosa y dándolo todo ahí , ahí mi cualquier cosa y tus amigos te dicen Sí , tú sí .

Y de momento te sentaste , te paraste y todo .

Guau !

Y la rompiste bien duro .

Después a la hora .

Los chicos , tío , te van a decir Oye , la rompiste bien duro , Papi , tú estabas bien .

suelto .

Lo hiciste bien duro ahí .

De todo , de verdad ?

De corazón y simplemente chico No es más nada .

Quizás no hiciste mucho .

O quizás hiciste muchísimo No , pero el problema fue que está en tu zona de confort .

Estabas con en esa confianza que tus amigos te dieron , Ok ?

Y te sentías muy seguro por tanto más .

Estabas completamente bailando suelto .

Ok , estaba bailando claramente pensando en la música .

Ok , pero no muy preocupado pensando en si el paso sale bien o el paso sale mal .

No , usted estaba con su confianza .

Ok , con esa confianza dándole ahí bien duro .

Ahora pon el mismo caso , pon el mismo caso .

Vas a la misma fiesta .

Muchas personas Hay muchísimas personas , pero en este caso no fuiste con la vecina .

Ok , no fuiste Fuiste solo en este caso .

No fuiste solo fuiste solo y entonces vas a bailar .

Vas a hablar ?

Vamos a decir que eres principiante .

Vas a bailar Pero aún estás pensando si el paso te sale bien o el paso te sale mal .

Y entonces vas a estar pensando y entonces a lo mejor alguien te invita o tú invitas a alguien y entonces nadie te está diciendo o estás rompiendo bien duro , pero simplemente la chica te miró un poco como que estás haciendo ?

O el chico te miró como que qué estás haciendo ?

Entonces empieza a salir de la zona de confianza y y empiezas a cuestionarte a ti mismo , no a ti misma .

Y entonces es ahí donde , por ejemplo , ya no va a estar suelto .

Vas a estar más como que cohibido , no ?

Cohibida .

Ya vas a estar un poquito más .

Ya no vas a tener ese ese disfrute .

Y eso es lo que pasa muchas veces , chicos , es simplemente la zona de confianza .

Zona de confort , Mi consejo chico y chica muy fácil , muy sencillo .

Si alguien te dice que tienes que soltarte , ok ?

O simplemente tú sientes que tienes que a soltarte .

Es simple , simple , es simple , no te preocupes .

El problema es que estás en una fase donde es que tienes que como que sentirte un poco más cómodo o cómoda contigo mismo .

Ok ?

No te preocupes de eso .

Te va a venir mucho después .

Es , por ejemplo , cuando estás bailando en tu casa a metido ahí en la cocina así no te lo voy a negar .

Consejo Pues será para todas aquellas personas que están en esta fase muy sencillos y que si estás en esta fase de las que hay personas que están diciendo tienes que soltarte , pues nada muy , pero muy , muy tranquilo , muy simple .

Mi consejo es el siguiente practica y practica y trata de tener ese paso , no ?

Y trata de tener la seguridad en el paso que estás haciendo .

Lo único que tenés que pensar en eso , practicar , practicar y tener la seguridad en el paso de que estás haciendo .

Una vez que estás en esa seguridad , ya sabes , ya que entras a la zona de confort al entrar a la zona de confort te vas a sentir como en casita .

Vas a estar ya relajado , todo completo .

Mira , mamá , yo mi sofá de color en Pues nada , chico , El secreto simplemente practica mucho más .

No , no , no , no .

Si bailas hoy como un robot , ok , no hay problema , no hay problema .

Mañana estaremos bailando como un espagueti y estaremos suelto de primera .

También mi consejo a todas esas personas que le dicen a otras personas No , papi , tienes que asustarte .

Cuidado al decir esto porque realmente muchas personas no entienden esta frase .

Realmente tienes que asustarte .

Tienes que soltarte esto Esto no , pero entonces mi consejo es que si eres una de las personas que le dicen no te tienes que soltarte en vez de ser así más o menos dile a esa persona Oye , practica más el paso este paso y mira y hazlo dos tres veces .

Hazlo dos tres veces más .

Hazlo tres veces más Y después cuando estás diciendo dos , tres veces más .

Ahora le dice Oye , papi , la rompiste bien duro .

Hazlo de nuevo .

Dale que la estás rompiendo y dale que si que está saliendo papi Y Pero espérate , papi .

Dame una sonrisita y rómpelo .

Entonces esas otras formas de animal y la persona poco a poco realmente se va a sentir bien .

Qué le estás motivando a esa persona ?

Eso de decirle tienes que soltarte .

Algunas veces mata los sentimientos a la persona .

O hay veces que las personas realmente no entienden lo que quiere decir .

Bueno , chico , esto fue todo por hoy .

Así que , ya sabes , si quieres soltarte , simplemente simplemente practica .

Practico , practica , practica Simplemente eso practica mucho más .

Practica mucho más y y eso es todo , chico .

Así que ese es mi consejo , chico .

Si estás en el caso de que ahora mismo no te está soltando tranquilo , que ya te soltará créme al final del país .

Así que , chico , simplemente dale un clic .

Clic , clic ahí y suscríbete porque realmente la vamos a seguir rompiendo .

Bien , duro .

Muchísimas gracias .

Muchísimas gracias por tantos suscriptores de Al , al corazón .

Y estamos ahí dos piqueteros .

Vamos , vamos , vamos .

No te lo voy a negar .