Masaje Japonés para Lifting Facial _ Tratamiento Rejuvenecedor _ Yoga Facial

Hola , qué tal ?

Soy Diana Bordón , la creadora de la metodología de Facial , Yoga , Plan .

Y qué es fascia Yoga .

Plan .

Bueno , si ya me conoces , sabes que es un método que te enseña a cuidar tu belleza de manera totalmente natural y siempre trabajamos .

El tono muscular es lo más importante para mantener la piel , verdad ?

Sin arruguitas y además muy saludable .

Y lo que vamos a hacer hoy es hacer un masaje completo .

Lifting .

Este masaje está sacado del aprendizaje que tuve de Japón , del masaje facial imperial .

Es un masaje que se utilizaba antiguamente para las emperatrices , para su belleza natural .

Y también utilizaban los samurái para poder relajar la musculatura facial después de la batalla .

Es un masaje súper completo .

Qué te recomiendo que lo hagas cada día ?

Sí , cada día , porque los masajes siempre suben , no te van a restar .

Cuando termines de maquillarte , te hidrata bien la piel , porque la piel tiene que estar bien .

Hidrata , dita , para que las manos fluyan y a partir de ahí comienzas a darte tu masaje .

No te va a llevar más de tres o cinco minutos como mucho .

Y si lo añades a tu rutina de belleza va a ser un antes y un después en tu belleza natural .

Créeme .

Así que , bueno , ahora atenta porque vamos a hacer juntas el masaje , lifting japonés , detalles a tener en cuenta .

Necesitamos un buen aceitito o una buena crema hidratante .

La piel tiene que estar muy , muy bien hidratada para que las manos fluyan .

Vamos a comenzar con los básicos .

Primero de todo , que sepas que vamos a activar diferentes puntos linfáticos que tenemos en la cara para que para ayudar a eliminar esas toxinas sabes que al tocar la cara , al hacer que la sangre circule vamos a llevar oxígeno a toda la piel y vamos a remover esas toxinas que se forman en esta zona , también en la cara , verdad ?

Cuando cuando acumulamos líquido este tipo de cositas y las vamos a llevar a esas linfas para que las arrastren después hacia los órganos escritores y así nosotros poquito a poco de limpiando la piel de toxinas y de cositas que no necesitamos para así irnos con la piel más brillante .

Vale , eso lo primero vamos a estar tocando diferentes puntos linfáticos y lo vamos a estar activando súper importante hacer eso y súper importante que nos oxigene la piel .

Al final , la sangre es como el río que lleva el oxígeno a todo nuestro cuerpo y en la cara .

Es muy necesario para que también traiga los nutrientes .

Vale , para que se oxigene bien todo y el colágeno y latina sigan produciéndose para que no se paralice esa producción por fa por parte además de oxígeno .

Vale , Venga , perfecto .

Por otro lado , lo que necesito es que nos hidratamos muy , muy bien la piel .

Si tienes algún aceitito , yo utilizo normalmente aceites naturales , en este caso rosa mosqueta , con una gotita de aceite esencial de naranja dulce .

Vale , pues utilizamos el aceite , sino mucha crema hidratante para que te pueda subir muy , muy bien las manos y la piel , porque no tienes que tener ninguna tirantez .

Eso es muy importante en tener en cuenta .

Te voy a contar primero los pasos que vamos a hacer para después poderlos seguir todas juntas sin ningún tipo de interrupción .

Primero vamos a calentar bien las manos , vale ?

Con nuestra cremita hidratante con nuestro aceite .

Y no la vamos a colocar con las palmitas de las manos .

Vale .

Una vez que tengamos la cara bien hidratada , vamos a empezar a trabajar desde el cuello hasta la frente para activar todas esas linfas para activar la circulación de la sangre .

Y lo que vamos a hacer es trabajar sobre la musculatura .

En este caso , empezaremos a trabajar sobre la zona de la papada , toda la zona que tenemos aquí .

Vale .

También vamos a trabajar sobre la mandíbula , sobre la grasa , que se suele caer aquí y se va acumulando .

Así ayudamos a drenar y eliminarla .

Vamos a trabajar en la zona de los pómulos , una zona muy importante , porque los pómulos tienen que estar bien arriba si no cae la cara , verdad ?

Pues vamos a trabajar también en ella .

En tonifica .

Vamos a trabajar los labios también importantísimos para tenerlos bien trabajados y sin ningún tipo de arruguita .

Trabajaremos también la zona de la nariz , El orbicular .

Ten en cuenta que esta zona sí que tienen que hidratada , porque es una zona muy delicada y tenemos que trabajar con mucho cariño .

Vamos a trabajar .

El entrecejo vale para trabajar .

Son esas arruguitas que se forman en esta zona , verdad ?

Y son la frente , así que muy atenta .

A partir de ahora , ya sabes , la cara bien hidratada .

Y comenzamos con este masaje , lifting que ya sabes , si lo practicas a diario , unos minutitos .

El resultado en poquitas semanas va a ser maravilloso .

Comenzamos ya tenemos nuestro aceite , nuestra crema hidratante .

Si es una crema hidratante , póntela primero .

Vale , porque cuesta un poquito más que se deslice .

Si es un aceitito , la vamos a calentar bien en las manos .

Quiero que fortes , que frote , que flotes muy bien , porque al frotar vas a calentar las manos y al ponerla en tu carita hace que los poros se dilaten un poquito , porque están las manos bien calientes y así absorbe mucho más el aceite .

Vale la piel como si se lo bebiera .

Venga ya Tengo las manos bien calientes .

Y ahora vamos a hacer toques .

Palma de lo que solo me gusta ponerlo aquí , en las manitas .

Ven la cara muy bien hidratada , para que puedan fluir bien las manos .

Perfecto .

La tengo .

Súper súper hidratada .

Se nota , verdad ?

Genial .

Pues vamos a empezar .

Vale .

Vamos a hacer primero como un calentamiento .

Vamos a activar esas linfas .

Vamos a colocar los deditos aquí en esa forma .

Voy a presionar debajo de la barbilla .

Aquí .

Muy bien .

Voy a inhalar y exhalar .

Voy a ir al centro de la barbilla .

Aquí reacciono de nuevo .

Voy abriendo con los pulgares .

Ves ?

Por debajo de los pómulos .

Muy bien .

Llevo que la si en activo con unos masajitos suaves .

Voy por debajo el cuello .

Por aquí , activo .

Aquí también .

Perfecto .

Vamos a hacerlo dos veces más .

Nada .

Lo presiono .

Exhala .

Mueva la barbilla .

Muy bien .

Aquí .

Nada de nuevo .

Al exhalar , mira , abro como forma de mariposa con los cantos de los pulgares debajo de los pómulos .

Muy bien .

Voy ahora que la sien activo abro las manos a la forma de canto por los laterales .

Aquí , aquí , Aquí .

Muy bien .

Y aquí vuelvo a activar .

Vale .

Venga , fenomenal .

Vamos a trabajar con los deditos .

Bien rectos , muy , muy rectos .

Firmes .

Y vamos a empezar a dar unas pasadas por debajo del cuello .

Vamos .

Sí , uno , dos , tres , cuatro y cinco , cinco pases de cada ejercicio .

Vamos a hacer .

Vale .

Venga , perfecto .

Vamos a trabajar como si fuéramos con pincita por debajo de la mandíbula .

Mira como estoy agarrando bien aquí y aquí también .

Vale .

Vamos a trabajar toda esta grasita y hacer que desaparezca .

La vamos a llevar por detrás de las orejitas .

Vale .

Que hay otro punto linfático que va a hacer que se vaya diluyendo .

Vamos .

Dos , tres , cuatro i cinco .

Perfecto .

Muy bien .

Y ahora aquí masajea un poquito aquí detrás .

Bien , genial .

Vamos a trabajar ahora .

La zona del orbicular de los labios .

Mira , vamos a hacer , ves como pellizquito y soltamos .

Ahora vamos a presionar aquí , en el centro y masajea .

Viene en profundidad hasta el centro de O No .

Bien , vamos a hacer cinco veces por cada pasada y nadie exhalar para nadie .

Y suelto .

Perfecto .

Muy bien , vamos a trabajar ahora la zona de los pómulos .

Cómo vamos a trabajar con los pulgares , como hicimos antes , Pero ahora simplemente metemos los pulgares muy intensamente .

Subo bajo precio .

Muy bien , lugares bajo .

Y es No , no .

Aquí .

Dos veces más .

Mis temas vulgares .

Muy bien .

Un y freno .

Y una vez más , me to pulgares .

Sí , muy bien .

Bajo y precio .

Perfecto .

Genial .

Vamos ahora a trabajar la zona de las aletas de la nariz para mantenerlas bien firme , sin arruguitas .

Mira que es sencillo .

Simplemente tenemos que masajear hacia arriba y hacia abajo .

Perfecto .

Y ahora , fíjate , alquilamos fenomenal .

Vamos a trabajar sobre los pómulos y vamos a estirar bien toda la zona de pómulos y orbicular .

Nos colocamos con todas las yemita de los dedos , como si agarrá por debajo los pómulos .

Subimos en uno , dos , tres y nadie exhala .

Cuatro y cinco .

Perfecto .

Yemita de los dedos .

Vamos a trabajar alrededor de lo orbicular .

Vale , Mira , vamos , presionamos aquí primero y estamos en círculo .

Uno , dos , tres , cuatro , cinco .

Y activamos aquí en un lateral .

Y uno , dos , tres , cuatro .

Sí , perfecto .

Vamos ahora y continuamos .

Seguimos con los ojitos .

Vamos a trabajar para que se nos elimine estas toxinas haciendo una pequeña presión .

Colocamos los deditos así todos juntos .

Y mira , vamos desde la zona de la mandíbula , subimos y presionamos .

No quiero que llegues hasta aquí , sino simplemente los pómulos .

Van a presionar ya la parte del orbicular .

Ves ?

Me queda aquí .

Cuento cinco , uno , dos , tres , cuatro , cinco .

Y salgo por fuera y suelto .

Vamos , cuatro más .

Salgo fuera .

Muy bien .

Venga , continuamos .

Salgo colateral y fuera .

Muy bien nomás .

Salgo por el lateral y fuera .

Este es magnífico o fantástico , que quería decir .

He combinado las dos para eliminar toda esta zona .

Vale .

Las toxinas que se acumulan aquí lo hacemos un poquito todos los días y ya verás cómo poco a poco empiezas a ver cómo desaparecen todas esas arruguitas de esta zona .

Y también todas esas toxinas .

Vamos a trabajar ahora el entrecejo .

Mira , deditos en forma de V .

Voy a ir abriendo y trabajando .

Muy bien esta zona .

Vamos .

Dos , tres , cuatro , cinco .

Y ahora , deditos en forma de V desde el centro de las cesta .

Vamos arriba en uno , dos y dale , exhala .

Tres , cuatro , cinco .

Muy bien , Genial .

Vamos a terminar ahora con el mismo ejercicio , con el masaje que empezamos , colocamos las maletas así y no lo presiono .

Voy a la barbilla y no lo presiono .

Abro inhalando ex halo .

Cuando llega arriba , circulitos .

Abro un giros aquí también y uno más .

Y ya verás que con esto acabamos y nada .

Presiona .

Voy al centro , sa abro .

Me gustan las cien y en algo abro de nuevo .

Voy pasando por debajo Y uno , dos , tres , cuatro , cinco y ya hemos terminado .

Se me cierran hasta los ojitos porque si lo has hecho conmigo o lo vas a hacer conmigo , ya verás lo relajante que es .

No solo estamos trabajando sobre la piel .

No solo estamos trabajando sobre la musculatura facial , sino que en nuestra cara hay diferentes puntos de acupresión que nos conectan con el resto del cuerpo .