SALSA EN PAREJA - CROSS 360 🔄

Hola , Cómo están , amigos ?

Yo soy Lucho , Yo soy Adriana y somos viaje de éxito .

Y hoy les vamos a explicar cómo hacer el Cross Budy .

Ley , Trescientos sesenta o cruce básico con vuelta a trescientos sesenta .

Te interesa ?

Vamos a verlo bien .

Este paso lo vamos a hacer de costado .

No lo vamos a hacer de espalda como siempre , sino que vamos a imaginar que ya tenemos a nuestra pareja al frente .

El paso de la chica es como una copa .

Si no conoces el trabajo de copas , te dejamos el enlace para que vayas a aprenderlo y vamos a hacerlo de esta manera .

Hacemos derecho atrás uno , dos y nos sentamos al tres .

Bien , eso va a ser que ya demos una media vuelta y vamos a hacer un cruce con izquierdo cinco , seis siete para regresar al lugar donde iniciamos .

Por eso se llama Trescientos sesenta , porque vamos a dar la vuelta y regresar al mismo lugar .

Entonces lo hacemos una vez más .

Uno , dos , tres y cinco seis siete Básico .

Uno , dos , tres , cinco , seis .

Una vez más , uno , dos Me siento .

Y cinco , seis , siete .

Muy bien .

Lo vamos a hacer una vez para ese lado a que lo puedas ver desde otra perspectiva .

Cinco , seis va y uno , dos , tres y cinco seis siete Básico .

Uno , dos , tres , cinco , seis Sale de nuevo .

Uno , dos y tres y cinco seis , siete .

Muy bien .

Ahora vamos a ver la parte complicada que es para los caballeros quienes muchas veces entienden este paso como una especie de giro sobre una pierna .

Y sin embargo , tenemos que entender que todo lo que hagamos en salsa va a ser caminando los tres tiempos o los ocho tiempos .

Bien , caballero , vas a cruzar por delante con el pie izquierdo haciendo uno , dos , tres .

Bien , eso va a ser que te des la media vuelta .

Tu compañera va a estar aquí .

La vas a tener tomada de la espalda .

Y ahora vas a ser cinco , seis siete regresando al lugar con medio básico cinco , seis siete .

Como puedes ver , aunque queremos regresar , el medio básico se hace hacia atrás como normalmente lo hacemos para poder tomar impulso y regresar .

Entonces aquí está la misma acción de trescientos sesenta .

Te vas a dar media vuelta y vas a regresar a donde comenzaste .

Okay , entonces vamos a hacerlo una vez más .

Hacemos un básico hacia adelante .

Uno , dos , tres y sale .

Ahora gano lugar con izquierdo , derecho izquierdo , derecho , atrás regreso y básico .

Uno , dos , tres .

Vamos de nuevo .

Cruzando por delante .

Bien .

Claro .

Uno , dos , tres y cinco seis siete .

Un punto muy importante tener en cuenta es que este básico es desplazado , ya que al cruzar vamos a estar con nuestra pareja al frente y tenemos que pasar hacia el otro lado de donde ella está .

Por ende , necesitamos flexionar bastante las rodillas , mantener nuestras rodillas juntas aplicando la técnica básica del baile latino .

Si no lo conoces , también te dejamos aquí .

El enlace aplica esa técnica para que puedas desplazarte cómodamente y de esa manera era usar el impulso para hacer la contraer .

Ya lo vamos a ver juntos , pero por ahora quiero que practiques un buen trabajo de pies .

Bien desplazado , con muy buena intención .

Okay , entonces lo hacemos una vez más , Un poquito más rápido y con una muy buena actitud básico .

Uno , dos , tres Sale .

Ahora va .

Y uno , dos , media vuelta .

Cinco , seis , siete y uno , dos , tres Una vez más .

Bien , desplazados y desplazo .

Dos , tres , cinco , seis , siete .

Muy bien , ahora vamos a hacerlo de este lado para que puedas apreciarlo desde el otro ángulo básico .

Uno , dos , tres , Nos vamos .

Seis , siete , uno , dos , media vuelta , cinco , seis , regreso .

Uno , dos , tres , Última vez , un poquito más rápido y flexión dos , tres , cinco , seis , siete y uno , dos , tres .

Ambos brazos están pegados , no hay aire , sino que están pegados chicas , dejen su codo hacia abajo para que hagan una especie de contraer que va a hacer que conectemos torso con torso y que nos podamos mover como una unidad .

Muchas veces no entendemos por simplemente no saber visualizar las direcciones o las posiciones en las que estamos .

El Cross Budd normal es un cruce donde nosotros abrimos una calle para que la mujer cruce en línea recta cinco seis siete .

Lo mismo del otro lado , uno , dos , tres , cinco , seis , siete .

Entonces en el Cross , trescientos sesenta .

Lo que queremos buscar es hacer como un cross Budd , pero cambiando de lado al uno , dos , tres , siete , ocho Hacemos uno , dos , tres aquí Quiero que notes que no nos estamos yendo lejos .

Mantenemos la misma toma , pero nuestras caderas van hacia lugares opuestos .

Hombre con la izquierda , mujer con la derecha .

Eso nos deja libre .

Un pie para continuar .

Cinco , seis , siete y regresar al punto de inicio .

Lo vemos una vez más .

Un básico .

Uno , dos , tres Sale seis , siete .

Uno , dos , tres , cinco , seis , siete Lo vamos a demostrar desde el otro ángulo básico .

Uno , dos , tres y sale seis , siete , uno , dos , tres , cinco , seis , siete Y básico dos tres Sale una vez más .

Y un , dos , tres , cinco , seis , siete .

Quiero que también notes que nuestra toma de manos no ha sido diferente todo el tiempo la he tenido inclusive desde una sola mano que es la toma cerrada .

Eso significa que nosotros tenemos que ser capaces no solamente de llevar desde los brazos en una posición casi que floja o aguada , sino que desde el torso y desde nuestro propio cuerpo , bien , eso te va a dar la posibilidad de que podamos ir llevando nuestra pareja siempre con una toma cerrada sin necesidad de usar la otra mano .

Inclusive .

Otro punto muy importante es que cuando hagas tu uno , dos tres caballero , primero que nada le des el espacio a ella para que pueda marcar su uno y sentarse al tres .

Nunca vamos a hacer el uno hacia adelante porque ese va a ser el error que no nos va a permitir irnos hacia el otro lado .

Lo que tengo que buscar es que mi pie vaya básicamente a la dirección donde están los brazos .

Estoy cruzando de manera diagonal .

Entonces hacemos cruzado uno , dos , tres , cinco , seis , siete Posición cerrada y sale uno , dos , tres , cinco , seis , siete Mantengo posición , sale de nuevo y uno , dos , tres , cinco , seis , siete .

Uno , dos , tres .

Voy a hacer un cross Budi LED para que lo veas del otro lado .

Cross badie normal seis siete Básico y sale trescientos sesenta y uno , dos , tres , cinco , seis , siete .

Uno , dos , tres .

Una vez más recuerda cruzar Diagonal Diagonal dos tres y cinco seis siete .

Y ahora sí lo tenemos .

Si todavía no conoces el cross budy LED , también te dejamos el enlace aquí arriba o en la descripción para que vayas a aprenderlo antes de hacer este paso y te sientas muchísimo más cómodo o cómoda .

Y también para las chicas que se preguntan cuándo van a venir las explicaciones de Adriana .

En este caso hacemos directamente la explicación rápida para el caballero , que es quien toma la decisión y lleva .

Pero ya se viene una serie de videos donde no me vas a oír a mí la voz , sino que vas a oír a esta bella dama .

Indic exactamente todo lo que tienes que hacer .

Así que , chicas , suscríbase al canal para estar pendiente de todos los detalles para las followers o para las chicas , que son las que van a seguir los pasos .

Muy bien , Ahora vamos a explicarte dónde aplicaremos más comúnmente un cross .

Vade trescientos sesenta .

Esto generalmente surge después de un giro o de un cruce con giro .

En este caso , vamos a aplicar un cruce con giro básico a partir de la mano izquierda .

Vamos a hacer uno , dos , tres , cinco , seis , siete .

Aquí mira donde terminamos .

No hemos puesto nuestros cuerpos de frente .

La chica todavía tiene cierto impulso .

No hemos tomado aquí .

Vas a empezar a ganar en espacio con tu pie izquierdo .

Cruzando adelante .

Uno , dos , tres y cinco seis siete .

Vamos a mostrarlo de nuevo .

Entonces quedaría de la siguiente manera Uno , dos , tres , cinco , seis , siete uno , dos , tres , cinco , seis , siete Lo que hace que resulte más cómodo aprovechando el impulso de la fuerza centrífuga que trae la mujer cuando girando este giro puede ser de cualquier manera , muchas veces es más común que lo hagamos aún sin tomarnos las manos .

Ejemplo uno , dos , tres del hombro .

Cinco , seis , siete uno , dos , tres , cinco , seis , siete .

Lo que nos deja un poquito más de aire a la hora de hacer el paso .

Otro punto muy importante a tener en cuenta es la conexión de la espalda .

Nosotros al hacerla girar vamos a desconectar por un momento .

Pero no tenemos que esperar hasta el uno para hacer de nuevo la conexión cerrada , sino que lo vamos a estar haciendo al seis siete lo que va a ayudar a dos cosas .

Una a que la chica no se vaya muy lejos y no pierda el equilibrio .

Y dos a que tú puedas empezar a ganar espacio desde el ocho , rotando tu cuerpo y tomándola a ella .

Entonces vemos la demostración .

Uno , dos , tres , cinco , seis , siete , ocho , uno , dos , tres y cinco , seis , siete .

Y a practicar .

Muy bien , entonces .

Ahora vamos a hacer tres variantes de cruce con giro para que veas cómo aplicamos el trescientos sesenta en cada una de ellas .

Bien , hacemos básico .

Uno , dos , tres .

Primer variante , cruce con giro interno .

Uno , dos , tres , cinco , seis .

Adentro , Topa , cruzo al tres y cinco , seis , siete .

Estamos desde este lado .

Vamos , con cruce con giro desde el hombro , tres giras del hombro .

Ganamos espacio dos , tres , cinco , seis , siete y estamos de este lado .

Volvemos a la posición cerrada y vamos a hacer un giro con la mano que está en la espalda .

Cuento un , dos , tres , sale el giro interno , conecto tres , cinco , seis , siete y , bueno , amigos , eso fue todo por hoy .

Esperamos que les haya gustado .

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