Como Mover Las Caderas para Bailar Bachata - Hombres y mujeres _ Yopi Quintero

Ok , así que , ya sabes , ya va llamando a tu mamá , tu amiguita , tu papá , a todo el mundo y dile que Jop acaba de subir un nuevo video a YouTube y claro que sí , para que la un pan bien duro ahí en casa .

Y esto es un super video , porque simplemente no vamos a aprender a cómo mover las caderas .

También vamos a aprender a cómo hacer correctamente el básico a la hora de bailar .

Ba ya está .

Y antes de empezar quiero decirte que tengo muy buenas noticias , pues van a empezar los cursos online dentro de muy poco de esto será .

A partir de este ocho de abril ya empezarán los cursos online .

Estos cursos serán durante cinco días consecutivos , donde obtendrás una hora y quince minutos cada día .

Realmente , estos vídeos serán en tiempo real .

Y así que obtendrás realmente muy , muy buenos resultados , además de muy los beneficios .

Pero de esto voy a hablar mucho más adelante , porque ya quiero enseñarle ya cómo mover esas caderas .

Y como de costumbre , aún no quiero que te suscribas .

No quiero que le des on line .

Simplemente quiero primero que mires el video completo y después si te ayudó este video a ese tal y cli cli , cli , cli claramente y suscríbete sin peina .

Una de las preguntas que siempre tengo , sobre todo de los chicos , es que si realmente los chicos también movemos las caderas a la hora de bailar ballada .

Y sí , chicos , sí , es que tenemos cadera y para algo las tenemos para moverlas a la hora de bailar paya y pues sí , pues tanto los chicos como las chicas también movemos las caderas a la hora de bailar paya .

Claro , ahora vamos a ver el título básico de bachata , que estamos acostumbrados a ver , por ejemplo , que serían cuatro pasos a un lado y cuatro pasos hacia el otro .

Por ejemplo , uno , dos , tres punta , en el cual hacemos una punta .

Después cinco , seis , siete , ocho y en el ocho nuevamente hacemos una punta .

Realmente hay muchos tipos de básico , pero este es el más relevante a la hora de bailar bachata .

Claro que realmente para hacer este básico bien pero bien sensual , sabroso , se necesitan una serie de técnicas , que es lo que hoy te voy a enseñar a ti .

Importante entender que para hacer el movimiento de nuestras caderas realmente tenemos que tener muy presente el movimiento .

Primeramente de nuestras rodillas existen muy pocos casos que en que podemos mover nuestras caderas sin tener que utilizar nuestra ro .

Por ejemplo , este caso que cuando hacemos el hoyo , por ejemplo , acá mis piernas están estiradas , Pero en el caso que quiere hacer un básico o que traslada más a la izquierda derecha , realmente pasaría esto .

Por eso es que acá tenemos que utilizar nuestras rodillas y lo primero que vamos a empezar es como una serie de ejercicios que nos van a ayudar a romper esas cajas .

Lo primero nos vamos a sentar un poco , OK , vamos a sentarnos un poco acá y muy importante .

Tenemos que tener nuestras páginas un poco flexionadas .

No tiene que ser mucho , un poquito y lo primero que vamos a contar será de esta forma Uno y dos y uno y dos .

Y primero voy a empezar con mi rodilla izquierda , Okay ?

Y voy a hacer uno .

Ok ?

En el uno .

Yo he hecho mi rodilla izquierda .

Mi rodilla derecha fue un poco hacia atrás .

Okay , Y en el y volví de nuevo a mi posición inicial en el dos Hago MIT , judía , derecha y en el y vuelvo nuevamente a mi posición inicial .

Sería uno y dos y uno y dos .

Y sabes que te estoy mirando , Así que repite conmigo que estamos en cuarentena .

Tiempo tienes de sobra .

Repite conmigo .

Sería uno y dos y uno y dos y Y esto es sumamente fundamental .

Muy importante .

Te aconsejo que repitas esto durante un minuto .

Una vez que ya hayas dominado esto sobre las rodillas .

Qué es lo que vamos a hacer ahora ?

Vamos a prestarle atención a nuestras caderas .

En el caso de las caderas , qué va a suceder aquí ?

Voy a hacer y mi rodilla izquierda .

Y voy a estar mostrando Ya empiezo ya a estar mostrando mi cadera derecha .

Es como que me están jalando hacia la derecha .

Qué sería como uno que en el y volvemos a nuestra posición inicial sería en el centro y en el dos hacemos nuestra rodilla derecha y como que nos están jalando o que nuestra cadera izquierda .

Por eso la estamos mostrando más y en el y volvemos a nuestra posición inicial sería uno centro dos .

Centro uno , Centro dos Centro .

Qué tal ?

Cómo va ?

Ya ves , ya que la cosa cambia claramente que todo cambia cuando están esas caderas ahí , rompiéndolo a una vez .

Entendido .

Esto qué es lo que vamos a tener ahora que estudiar ?

Tenemos que entender el peso , el balance , el cambio de peso y es muy importante .

Esto , por ejemplo , cuando hacemos la rodilla izquierda , rodilla izquierda va a ser nuestra cadera derecha Y ojo , muy importante el peso va a estar en la pierna , la cual esté mostrando la cadera , que significa que mi peso está ahora mismo en mi pierna derecha .

Cuidado , porque a veces hacemos así y pensamos que el peso está en la pierna izquierda , no el peso muy importante .

Recuérdalo .

El peso va a estar en la pierna , la cual está enseñando la cadera .

Por ejemplo , hago y uno .

Mi peso está en la pierna derecha , paso al centro y dos , mi peso Ahora se encuentra en mi pierna izquierda .

Ok , Mi pierna derecha está libre .

Pasamos al centro y uno y y uno y dos y uno y dos .

Muy importante tratar de entender este peso Claramente no es esto , pero tenemos que entenderlo .

Tenemos claramente que estudiarlo Una vez aprendido esto qué es lo que tenemos que hacer ahora ?

Pensar también que nuestras cadenas hacen como una media luna .

Estamos acá .

Vamos a utilizar nuestras rodillas y vamos como a dibujar una media luna con nuestras caderas Sería uno y dos y uno y dos y uno .

Tú crees que no te estoy mirando ?

Qué estás haciendo ?

A ver qué estás haciendo ?

Comiendo disfrutando otro lado .

Qué estás haciendo ?

Practica conmigo .

Te estoy mirando .

Te estoy mirando .

Pero estoy mirando .

Y uno y dos y uno y dos y uno y dos y uno y dos .

Y realmente esto Tienes que practicarlo durante un minuto .

Realmente un minuto .

No , tú tienes que practicarlo en la cuarentena completa .

Tenés que completar .

Tienes realmente que practicar este paso ahora ?

Una promoción rápida de mis cursos .

Sobre qué se tratarán mis cursos ?

Realmente habrá un tema que se llama Conócete a ti y crea tu estilo .

Y acá es sumamente importante que hemos okay , ya dominado la parte del cambio de peso , porque aquí es donde realmente los vamos a ver acá yo hago y uno ven , hago a hacer un paso y uno recuerde que había dicho que el peso estará en la parte donde está la cadera .

Okay , Así que mire lo que pasa ahora acá .

Voy a hacer un paso y dice Hago y okay , uno okay .

Quiere decir que mi peso está en mi pierna derecha .

Cambiamos el peso a la pierna izquierda y hago dos .

Cambiamos el peso a la pierna derecha y hago uno Okay , Cambiamos el peso y dos Okay .

Cambio de peso Mi pierna derecha y hago uno Cambio .

Mi peso , mi pierna izquierda .

Hago dos y sería y uno Ok , esto es posible porque estamos cambiando de peso en el Y ok , sería uno y dos y uno y dos y uno y estoy dando los pasos , Ok , uno y dos y uno y dos Y Y esto qué es lo que puedes hacer ahora ?

Caminar por toda tu casa de esta manera Y uno y dos y uno y a Simplemente eso es lo que tienes que hacer o que él camina , camina , pasea .

Si tu mamá te dice qué estás haciendo ?

Le dice rompiendo la ca la Vallarta dice los diesel , ya que entendemos ya cómo hacer las rodillas , cómo realmente ser la cadera y cómo dar un paso Ahora sí , ya podemos hacer nuestro típico paso básico hacia los lados de cuatro pasos .

Recuerden cómo tenemos que cambiar el peso o qué ?

Y uno y dos y tres y en el cuatro simplemente hacemos una punta .

Recuerden si mi peso ahora mismo .

Mi peso ahora mismo está ok en mi pierna izquierda .

Que significa que la cadera debe estar para la izquierda .

Ok .

Y hago e cinco y seis y siete y ocho .

Lo mismo pasa .

Ok , en uno , dos , tres punta cinco , seis , siete , ocho en un , dos , tres punta cinco , seis , siete de ocho .

Un , dos , tres Punta cinco , seis , siete , ocho Cómo está eso ?

Te estoy mirando .

No creas que no lo estás haciendo .

No me digas que estás ahí comiendo y comiendo .

Deja ya de comer .

Okay .

Y ese realmente es el paso o qué ?

Es básico .

Muy , muy importante O que es simplemente ser cuatro pasos a la izquierda y cuatro pasos a la derecha claramente porque realmente si la quieres romper , tienes que empezar y prestar .

Hay completa atención al paso básico o que hay una forma a una cosa muy específica muy importante las caderas en el cuatro y el hoyo .

Realmente hay muchas maneras Pero siempre digo que es depende del consumidor .

Depende cómo te guste .

Hay personas que bailan y hacen así Uno , dos , tres , cuatro que hace por lo menos en el hoyo .

Dan como una pequeña que caderazo pequeño caderazo hacia los lados .

Otros hacen así a con un super caderazo y otros simplemente no hacen la cadera .

Y como último , lo que te diré es que realmente a la hora de hacer los pasos a lo pequeño no lo hagas grande .

Esto no es necesidad .

Estaba yo tengo una cosa para acá .

Esta realmente no se necesita primero al principio a lo pequeño .

Uno , dos , tres , cuatro , cinco , seis , siete , ocho y uno y dos y te recuerdan los cambios de peso es utilizar tus rodillas o qué ?

Tres cuatro en las manos .

Hasta ahora tampoco te recomiendo hacer nada porque realmente cuando estés bailando con la chica vas a estar en esta posición , Ok , Así que eso es todo .

Realmente si realmente quieres ir un poco más a profundidad y quieres realmente romper bien en tu estilo ?

Realmente te recomiendo los cursos que voy a empezar porque realmente son una delicia .

Y de corazón le digo realmente no es porque se llame cursos , pero que sí que lo he eso de mucho corazón para ayudar al máximo de personas necesarias para que la rompan bien duro en una discoteca y nada .

Así que sí , habrá muchos más tutoriales , así que nada .

Si te pregunta es ahora Yo estoy viendo los cursos .

Habrá tutoriales , no ?

Pues tendré que hacer más tutoriales , es lo lógico .

Tengo que hacer muchos más tutoriales y nada que en casita con tu mamá , tu papá , tu todo vayan repasando a ah !

Si eres menor de edad y quizás o necesites un permiso de tus padres , le puedes decir a tus padres que me escriba Yo le voy a explicar a tus padres realmente cómo será todo el procedimiento y todo el mundo estará súper happy en casa .

Pues nada .

Quédate en casita y practica las cadenitas y la Bayati .

Ay , Dios mío !

Oh , Dios mío !

Clic , Clic Qué ?

Que que ?