Ejercicios para DORMIR profundamente _ Salud180

El tantra es una rama del yoga que se ocupa del aspecto sexual ideal para quienes se encuentran en una búsqueda espiritual .

Deseando ver el encuentro sexual como algo más allá de lo carnal como una herramienta para el crecimiento individual y de pareja , resulta fácil transmitir el concepto .

Lo difícil es llevarlo a la realidad .

Por eso , desde On Salus te ofrecemos una guía de iniciación para que sepas cómo practicar el sexo tan trico Apertura mental El sexo tántrico requiere preparación mental y apertura , siendo más simple la iniciación para quienes están vinculados con las prácticas de meditación y relajación .

La meta final de este tipo de encuentro no es el orgasmo , sino el reconocimiento del otro a nivel espiritual .

El viaje completo por lo que al comienzo puede ser difícil de practicar , pero algunas claves te ayudarán .

Concéntrate en la respiración .

O sea que ve por tu tapete y aquí te espero .

Comenzamos con los ojos cerrados , las piernas cruzadas , observando nuestra respiración .

Y ahora juntamos las plantas de los pies en Bada con asna y comenzamos a subir y a bajar las rodillas al mismo tiempo que estás respirando de forma larga y profunda .

Ahora vamos a llevar la pierna izquierda cerca de la ingle derecha .

Giramos hacia el lado izquierdo hacia el derecho hacia el izquierdo y luego hacemos una flexión al frente .

Ya no , Sher .

Susan es el nombre de esta postura .

Y ahí vamos a respirar largo y profundo y nada lo profundo .

Ex alo profundo .

Regresamos in halo y exhala bajo mis brazos .

Sin prisa , siente y asentir al otro .

El poder del deseo sexual media tus labios .

Penetración controlada .

Tras largas caricias y deliciosos besos , ambos se encontrarán muy excitados .

Llega el momento de la penetración , pero no de manera habitual .

El hombre penetra la mujer y una vez adentro , no hay movimientos .

Sólo se siente el pene dentro de la vagina .

Mientras las caricias continúan , se debe contener el impulso , tener sexo convencional .

El pene sale y entra en medio de juegos , besos y tactos que pueden durar mucho , pero muchos minutos , incluso horas .

Contener la eyaculación .

La meta final del sexo tántrico es controlar y aprovechar al máximo la energía sexual .

Por ello , se debe evitar la eyaculación el mayor tiempo posible durante las rondas de penetración .

Ambos deben controlarse para no llegar al orgasmo y disfrutar del placer del momento .

Intercalan con besos y caricias y aumenten la concentración .