Get Flat Belly In 5 Days_Flat Stomach Without Diet-Exercise_Belly Fat Burner_ Ajwain_Dr.Shikha Singh

ऍम गाइड मैं हूँ डॉक्टर शिखा दोस्त मेरे चैनल को सब्सक्राइब करने के लिए , मेरे विडियो को लाइक करने के लिए , उनको शेर करने के लिए , उन पाॅइंट करने के लिए , उनको इतना ज्यादा पसंद करने के लिए बहुत बहुत ऍम यू गाइज आज मैं एक बहुत ही ज्यादा रिकॅार्ड विडियो लेकर आयी हूँ आप के लिए वो है एक वेट लॉस ड्रिंक की रेसिपी जो बहुत ही ज्यादा सूपर वेट लॉस देता है आपको स्पॅाट में दोस्तों आज मैं आपसे बात करुँगी अजवाइन टी के बारे में या अजवाइन ड्रिंक के बारे में ये बहुत सिंपल है ।

बनाने के लिए बहुत ही ज्यादा क्विक है , बहुत जल्दी से बन जाती है और ये खासकर पीसीओएस पीसीओडी के केस इसमें बहुत ही ज्यादा सूपर है ।

गाइज अजवाइन के बहुत सारे फायदे हैं जिसको हम ऍम सीट भी बोलते हैं ।

सबसे पहली चीज आपके डाॅ के लिए बहुत ज्यादा हेल्प फल होती है ।

इन डाइआॅक्साइड असिडिटी के केस इसमें अगर आपको असिडिटी रहती है या इन तो उनके सिर में ये बहुत ज्यादा ऍम फल है ।

मुँह जब आप वेट लॉस करने करना शुरू करते हैं तो सबसे पहली चीज सबसे इम्पॉर्टेंट चीज जो आती है वो ये है कि आपका डाइट ऍम जो है वो बहुत ज्यादा ठीक होना चाहिए ।

आपका जो पूरा सिस्टम है वो आपके डाॅन पे वर्क करता है ।

आपका जो पूरा वेट लॉस है वो आपके डॅाक करता अगर डाइआॅक्साइड तो वेट लॉस जो है वो बिल्कुल भी नहीं होगा ।

लेकिन अगर डॅान अच्छा है और आपका सिस्टम ठीक है तो जो वेट लॉस है वो बहुत ज्यादा जल्दी जल्दी होगा तो बात करते हैं ।

कॅाम सुंदर ए में पहली चीज ये असिडिटी और डाॅन के लिए बहुत ही ज्यादा सूपर है ।

ये एक फॅमिली है तो ये स्किन के लिए बहुत ज्यादा अच्छा है ।

फॅमिली के लिए बहुत ज्यादा अच्छा है बीपी , शुगर , कोलेस्ट्रॉल के केस इसके लिए बहुत ही ज्यादा जबरदस्त है और इसको जो है आप मोर्निंग में या नाइट ड्रिंक में यूस कर सकते हैं ।

पीसीओ पीसीओडी के केस इसमें ये बहुत ज्यादा हेल्प फल है क्योंकि ये फॅस करता है और ऍम पीरियड्स को ठीक करने में बहुत ज्यादा मदद करता है ।

गाइज ये का फ्लूू के केस इसमें भी बहुत ज्यादा हेल्प फल है ।

कभी कभी उँचे ंज के टाइम पर जब हमारा गला खराब हो जाता है , हमें फ्लो हो जाता है तो उनके सौं में भी अगर आप ज्वाइंट ही लेते हैं तो ये बहुत ज्यादा हेल्प फल होता है ।

लेकिन थोडा सा गर्म है इसलिए इसकी तासीर जो है वो गरम ।

तो इसलिए अगर आपको गर्म चीजें नहीं सूट करती है तो आप इसको बहुत लिमिटिड क्वॉन्टिटी में लीजिये या फिर कभी कभी यूस करिये लेकिन बहुत फॅमिली इसको आप नहीं उस करिए तो अभी पिछले विडियो में मैंने पीसीओ पीसीओडी का डाइट प्लान दिया था जिसमें भी ये ड्रिंक मैंने आपको बताया था तो उन केस इसके लिए बहुत ज्यादा सुपर्ब है ।

बट नॉर्मल लोग भी इसको अपने मोर्निंग ड्रिंक और नई ड्रिंक में यूस कर सकते हैं ।

अगर आप इसको यूस करना शुरू करते हैं तो ये आपको मंत में एॅफ का वेट लॉस दे सकता है ।

अगर आप एक हेल्दी डाइट फॉलो करें और बाकी और कोई भी जंग , फूड वगैरह ना खाएँ तो सिर्फ ये यूस कर के भी आप मांॅग जरूर लूस कर सकते हैं ।

तो इसको जरूर आज से ही आप अपने लाइफ स्टाइल में लेकर आइए ।

इसको लेना शुरू करिये और ये आपको बहुत ज्यादा इंच लॉस बहुत ज्यादा ॅ लॉस देगा और बहुत ज्यादा वेट लॉस भी देगा ।

तो देखते हैं इस की रेसिपी तो पहले मैंने यहाँ पे ऍन ले लिया है उसमें मैं एक गिलास पानी डाल रही हूँ उसको गैस पे रख दिया है मैंने वन फोर टी स्पून मैं यहाँ पे अजवाइन ले रही हूँ ऍम सीट इसको डाल दिया मैंने इसमें और उसको ढक के हम बॉइल कर लेंगे अब ये लिड हटा रही हूँ मैं बॉयल हो चुका है पानी गैस सॉफ्ट कर देंगे वो मेरी सिंपल बन गई हमारी अजवाइन टी इन जस्ट टू मिनट्स उसको ढक कर रख देंगे हम दो मिनट के लिए और उसके बाद उसको छानकर हम गरम गरम पी लेंगे ।

सो सो सिंपल ॅ तो गाइड है ना ये बहुत ही ज्यादा सिंपल सिर्फ दो मिनट लगते हैं इसको बनाने में और ये आपको इतना जबरदस्त वेट लॉस देता है और इंच लॉस देता है स्पॅाट में कि आप सोच भी नहीं सकते तो जरूर आप इसको यूस करो और मुझे काॅन् करके बताइए कि इस ने आपको कितना बेनिफिट दिया ।

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ये है मेरा इंस्टाॅल तो मिलते हैं अपनी अगली विडियो में बाइ गाइड