Grow Taller Naturally Best Height Gain Remedy by Dr. Umme Raheel

अस्लाम को उम्मीद है तमाम लोग खैरियत होंगे ।

बात हम कर रहे है डिफरेंट चीजों की और आप बहुत सारी चीजें पूछ रहे होते है और बहुत खुश हो के रिप्लाई भी कर रहे होते हैं ।

आपकी दुआएं , आपकी मोहब्बतें , ये सब बहुत इंपॉर्टेंट है हमारे लिए इसलिए कि हमें समझ में आता है और हमारे अंदर एक मस्जिद हिम्मत जिसे कहते हैं ना जज्बा पैदा होता है और अच्छा कुछ करके आए ।

एक सवाल जो कहना चाहिए कि बहुत ज्यादा आता है और वो होता है बच्चों के लिए बडे भी करते हैं लेकिन बच्चों के लिए ज्यादा वो सवाल है और वो हाइट के बाद बेताहाशा ये सवाल पूछा गया है जो कि मैं पहले बता चुकी हूँ कि हाइट किस तरह बढाई जा सकती है लेकिन उसके बावजूद जो है एक ही सवाल होता है कि बच्चों की हाइट को किस तरह से ग्रो किया जा सकता है और बेतहाशा पेशेंट सारे होते हैं जिनका अगर लडकियां भी और लडके जी ऐसा कुछ बताया कि हमारी हाइट जो है वो थोडी सी मतलब ग्रो कर जाये और मैं कहीं दूर क्यों जाऊं ?

मैं अपने घर में अगर देखो मेरी बेटियाँ है बच्चियाँ खासकर जो मेरी बेटी है उसको बहुत है ।

अम्मा कुछ बता दे कुछ पॉइंट बता दे कुछ चीज बता दे कोई एक्सरसाइज बता दे मेरे टू उं मैं दो इंच और बढाना चाहती हूँ तो उसने सोचा कि क्यों ना जो हम बहुत डिफरेंट चीजें कर रहे होते हैं तो क्यों ना आज हम ॅ बनाएंगे और कुछ पॉइंट बताएंगे जो की सिर्फ हाइट के लिए होंगे ।

हम जो चीजें हैं बहुत सारी चीजें आपने सुनी होंगी ।

शो सुनी होगी , देखी होंगी लेकिन आज मैं चीजें बता रही हूँ , बिल्कुल डिफरेंट है ।

आपने किसी शो में नहीं सुनी होगी , किसी शो में नहीं देखी होंगी जैसे कि काफी रीसर्च के बाद निकाली गई है ।

लेकिन इन चीजों का इस्तेमाल करने से पहले भी कुछ चीजें बहुत इंपॉर्टेंट होती है और वो क्या होती है मैं आपको जरूर बताना चाहूँगी ।

वो चीजें ये होती है की अगर आप सोचेंगे कि चालीस साल उम्र हो गई है लेकिन कब बढाना मुश्किल है ना ।

या आप खाना बिल्कुल नहीं खाता है ।

हंड्रेड पर्सेंट या फुल टाइम डाइट पे रहता है लेकिन कद बढाना है ये ऍम है फिर भी हाइट बढाना है तो इन चीजों में थोडा सा डिफिकल्ट हो जाता है ।

अपनी ऑफर डालते हैं लेकिन हाइट बढाने के लिए सबसे बेस्ट टाइम होता है वो शुरू से अगर किसी की हाइट कम है तो बारह तेरह साल की उम्र से लेकर सत्रह , अठारह या बीस साल तक की उम्र है ।

उसमें जितनी एफर्ट्स कर सकते हैं उसमें कीजिये बेहतरीन मुँह आपको इंशाअल्लाह मिलेंगे और जो चीजें आपको बताने वाली हूँ ये बहुत ही जबरदस्त चीजें अगर आपके किसी बच्चे की बच्चे की हाइट कम है तो मैं आपको सजेस्ट करूंगी ।

दस ग्यारह साल की उम्र में जैसे आपको फील हो रहा है आप उस से स्टार्ट कर दीजिए तो कभी आपके बच्चे को भी शिकायत नहीं होगी और आप भी बहुत कुछ करेंगे ।

चलते हम अपने आज के मेरी की तरफ जो चीजें आपको बताई जा रही है इसलिए हर जो कोई एक किसी एक चीज के लिए नहीं होती है तो जो हर यूस कर रहे हैं उसकी क्वॉन्टिटी आपने बहुत ज्यादा ख्याल रखना है ।

इसलिए कि एक चीज मल्टिपल चीजों के लिए होती है तो क्वॉन्टिटी के साथ चलेंगे ॅ ज्यादा आपको फायदा होगा जैसे कि ये आपके पास है कलौंजी , अजवाइन , आपका ये काला जीरा और लाख गाना ।

ये चीजें अगर देखा जाए तो मोस्टली हम इस्तेमाल करते हैं किस चीज के अंदर वेट रूस के अंदर वेटलॉस करने के लिए हम ये चीजे इस्तेमाल करते हैं ।

लेकिन ये वो तमाम चीजे है जो आपकी बौडी आपकी इम्यूनिटी भी हैं और आपकी बॉडी के अंदर ॅ पैदा करते हैं और आपकी हाइट ग्रो करने में आपको बहुत सपोर्ट करते हैं ।

इसमें करना क्या है कि चारों चीजें ॅ खाना , कलोंजी और अजवाइन इसको अपने ईक्वल क्वॉन्टिटी में लेना इसका सफल बनाना है और उसका जो ये छोटा चम्मच आप देख रहे हैं पाउडर बनाने के बाद छोटा सा चमचा जो ये इतना अपने रोजाना रात को सोते वक्त खाना है और दूध के साथ खाना मतलब खा के अपने इसके ऊपर दूध पी लेना है और जिनको अगर दूध से मसला है , डाइजेस्ट नहीं होता तो इश्यू आता है या पी नहीं सकता है ।

बस शुभम का मसला है तो वो सारे पानी के साथ इसको इस्तेमाल करेंगे ।

अच्छा बहुत से लोग हो सकता है कि उनको लगेगी ॅ है या भूख ज्यादा लग रही है तो उसके लिए फिर मैं आपको दूसरी चीज बताऊँ वो और भी आसान है और बहुत ही फॅस उसमें जो है आपने ये आपको मिल नजर आ रहे हैं ।

दूध दूध जो है हम मोस्टली जो यूस करते हैं वो तो मिल्क यूस करते हैं ।

बहस का दूध यूस करते हैं लेकिन कोशिश कीजिये जब हम हाइट की बात करें तो सबसे बेस्ट है ।

वो या तो गाय का दूध है या दूसरे नंबर पर उठने का दूध और तीसरे नंबर पे बकरी का दूध ।

गाय का दूध उँगली मिल जाता है नहीं तो उठने का दूध ले लीजिए या बकरी का जो है दूध ले लीजिए ।

हमने इसमें मिल्क यानी कि भैंस का दूध हाल नहीं करना ।

वो एक दफा आप लाके रखना या जो आप को प्रवाइड करते हैं तो आराम से ऊँगली आपको ॅ बेसिस पे मिल जाएगा ।

गाय का दूध आपने एक कप लेना है ।

इसके अंदर अश्वगंधा पाउडर है ।

ये अश्वगंधा आराम से मिल जाता है ।

हम इसको इसको अपने डालना वंटी स्कूल और इसके अंदर जो आप इसको मीठा जो है वो से करेंगे ।

तकरीबन हाॅल्ट करेंगे ।

इसको अपने हल्का सा पका लेना है ।

जोश दे लेना गर्म कर लेना है ।

लाइक बिल्कुल ठंडा नहीं पीना जब आपको पकाएंगे तो इसमें जो है वो भी इसका मुँह हो जाएगा और ये जो है रात सोते वक्त वो तमाम बच्चे बच्चियां जो हाइट बढाना चाहते हैं उसको इस्तेमाल करना है ।

ये आपने लाजमी इस्तेमाल करना ।

इसके साथ एक चीज का ख्याल राज में आपने रखना है कि फिजिकल एक्सरसाइज बहुत इंपॉर्टेंट है ।

स्किपिंग करते हैं , आप स्विमिंग करते हैं , रनिंग करते हैं ।

ये तमाम चीजे जो है आपकी हाइट के लिए बहुत ज्यादा इंपॉर्टेंट है ।

वो बच्चे जो हर बात बैठे रहते हैं , फॅस कर रहे हैं , मोबाइल पे लगे हुए हैं ।

ये अपना जो अपना प्ले स्टेशन इस्तेमाल कर रहे हैं तो उनकी हाइट नहीं बढती ।

वो सिर्फ यूँ भरते यूँ नहीं बढते हैं तो इसके लिए अपने खास ख्याल रखना ही तमाम चीजे करनी है ।

और इसके साथ साथ वो तमाम लोग अक्सर याद दिलाती हूँ और कुछ खास विडियो उं याद दिलाती हूँ क्योंकि इसके बाद जो आने वाली विडीओ है वो बहुत ही इंपॉर्टेंट बहुत ही बहुत ही आसान है ।

वो भी है हाइट के लिए और उसके लिए आपको करना क्या होगा ?

थोडा सा इंतजार और इंतजार के साथ साथ जो आपने फॅस करना ताकि जैसे विडियो अपलोड आपके पास नोटिफिकेशिन आ जाए और आपको अगर ये मुश्किल लग रही है तो वो बहुत डिफ्रेंट और बहुत आसान वाली फॅमिली को इस्तेमाल करे और अपने जो अपने जो हाइट है उसको अपनी मर्जी से उसको ग्रो करना शुरू कर दे ।

इजाजत दीजिये अपना बहुत सारा खयाल रखियेगा और खुश रहिये ।

खुश रहने दे