¿Cómo elegir mi esterilla

Hola a todos en este vídeo Os vamos a ayudar un poco con las esterillas de yoga para principiantes , para los altos , los bajitos delgados , gorditos para los pros .

Los que son de saltar , los que les va más el rollo .

Sudar para tu hijo o para ti .

Sí , chicos , este consejo es como la Coca Cola para todos .

Hay muchos tipos de esterilla y lo primero que tenemos que tener en cuenta son las dos de herencias básicas , el grosor y el material del que están hechas .

El grosor influye en lo confortable que sea , que varía de uno coma cinco a seis milímetros y en la densidad , es decir , que sea blandita o más dura .

El material va desde PVC a ecológicos , biodegradables o naturales .

Dentro de los materiales naturales podemos encontrar la este samurái de yute y algodón o yute pro de yuta y caucho y la esterilla cien por cien algodón .

Por otro lado , Manduca es la marca por excelencia que te garantiza materiales ecológicos y biodegradables .

Aclaradas estas dos diferencias , entramos en qué esterilla te vamos a recomendar para diferentes situaciones .

Si es la primera vez que vas a practicar yoga , lo lógico es una esterilla básica y económica como la sana de cuatro milímetros y PVC .

Pero si quieres empezar con una mejor , vete a las básicas de manduca .

Son económicas y además reciclables .

Si practicas a Estanga , necesitas una esterilla que amortigüe el salto y reduzca el impacto .

Así que elegiremos una esterilla de grosor elevado y mucha densidad .

Cualquier Prog de manduca o la estanga de body nos sirve .

La diferencia entre ambas manduca está garantizada de por vida .

Si lo que practicas es Bikram , la adherencia de la esterilla tiene que ser superior a las demás .

Por el tema del sudor os recomendamos cualquier esterilla de manduca por su extra de agarre .

Además , tienes productos para limpiar las esterillas y garantizar su mantenimiento .

Si eres más de practicar yoga en casa , te puedes dar el gustazo de un grosor de seis milímetros y bien densa y si quieres , incluso más larga de lo normal .

Y si además eres un super Yogi y practicas a diario e incluso con tu familia y tienes un buen espacio para colocar la esterilla , te recomendamos la pro Square de dos por dos .

La repanocha .

Si por el contrario es para estudio , lo importante es que sea ligera .

En este caso te recomendamos la Lotus Pro o la Lebon de manduca super ligeras que te vas de viaje y no quieres dejar de practicar yoga , pues te recomendamos eco super light o la esterilla yoga que se pueden plegar y doblar para que se vaya contigo a dar la vuelta al mundo si eres alta o simplemente te gusta tener más espacio .

La esterilla Risi , que es la puedes encontrar en diferentes medidas a lo alto y a lo ancho o manduca , ofrece también la Black Strang de doscientos dieciséis por sesenta y seis centímetros para los más pequeños .