मोटापा कम करें Weight Loss Tablets से _ Lose Weight Using Weight Loss Pills

हाइट ॅ , मेरे नॉर्मल डाइट और एक्सरसाइज से वेट लॉस के विडियो में ज्यादा से ज्यादा लोगों का सवाल होता है कि मैं कोई गोली बता दूँ जो हम खा ले और हमारा वजन कम हो जाये ।

इसलिए आज के विडियो में मैं आपको कुछ वेट लॉस टॅबलेट के नाम बताउंगी ।

वेट लॉस टॅबलेट कैसे काम करती हैं ?

इन्हें किन लोगों को खाना चाहिए , किन लोगों को नहीं खाना चाहिए और इन टॅबलेट को खाने से क्या फायदा और क्या नुकसान हो सकता है ।

वेट लॉस मेडिसिन भूख को काम करती हैं और इनको खाने से पेट भरा हुआ लगता है ।

लेकिन इन को केवल अकेले खाने से यानी इनके साथ कोई डाइटिंग और एक्सरसाइज नहीं करने से और अन्हेल्दी फ्ूड यानी शुगर फॅर जंग फूड खाने की आदत को छोडे बिना सिर्फ इन दवाइयों को खाकर वजन कम करना संभव नहीं है ।

लेकिन यदि आप ये गोली के साथ साथ अपने खाने पर प्रतिबंध लगाएंगे माँ डाॅक् सरसाइज जैसे रोज करीब दो तीन किलोमीटर चलेंगे और खाने में रिफाइंड डॉॅ , शुगर और जंग फूड की मात्रा काम करेंगे तो काफी फायदा हो सकता है ।

डाइटिंग और एक्सरसाइज कैसे करना ये मैं आपको अपने नॉर्मल डाइट वेट लॉस के विडियो में बता चुकी हूँ ।

अब कौन लोग ये दवाइयाँ ले सकते हैं और किन लोगों को ये दवाइयाँ बिल्कुल नहीं लेना चाहिए , ये बताती हूँ ।

यदि आप प्रेग्नेंट हैं , आप बेबी को दूध पिला रहे हैं या आपको कोई लिवर या किडनी की प्रॉब्लम है तो आपको ये दवाइयाँ बिल्कुल नहीं लेना चाहिए ।

यदि आप ऑलरेडी कोई ब्लड प्रेशर डाइबीटीज या किसी और बीमारी की कोई दवाई ले रहे हैं तो कोई भी वेट लॉस मेडिसिन बिना डॉक्टर की सलाह के ना ले ।

लेकिन यदि आपका वजन बहुत ज्यादा है यानी आपका बौडी माॅस् जो आपका वेट ऍप्स डिवाइड बाई आपकी हाइट इन मीटर स्क्वेर है वो सत्ताईस या तीस से अधिक है ।

आप डाइटिंग और एक्सरसाइज कर रहे हैं फिर भी वेट कम नहीं हो रहा है ।

मोटापे के कारण आपकी शुगर बढ रही है और आपको ब्लड प्रेशर हो रहा है तो आपको ये दवाइयाँ लेना चाहिए ।

फिर एक बार बोलती हूँ कि सिर्फ गोली खाने से फायदा नहीं होगा ।

इन दवाइयों के साथ आप डाइट और एक्सरसाइज करेंगे तब ही फायदा होगा ।

इस विडियो के अंत में मैंने आपको एक सिंपल हाइट ऍम वेट चाट भी दिया है और बौडी माॅस् चाट भी दिया है ।

उसको प्लीज जरूर देखें ।

आपको मालूम होना चाहिए कि इन दवाइयों से होने वाले कुछ दुष्प्रभाव या साइड इफेक्ट्स भी हैं ।

इसमें ज्यादा करके लोगों को शुरू में लूज मोशन , उं , कब नॉजिया आदि हो सकता है जो धीरे धीरे कम हो जाता है ।

दूसरे ये दवाइयां काफी महंगी होती हैं और इन्हें कुछ सालों तक भी लेना पड सकता है ।

तीसरा इन दवाइयों को बंद करने के बाद आपको अपनी डाइट और एक्सरसाइज चालू रखना है वरना फिर से वजन बढने लगेगा ।

अब आपको कुछ वेट लॉस मेडिसिन के नाम बताती हूँ ।

पहला है और लाॅट जोइंट राॅ कंपनी ऍम स्लिम और स्लिम फस्ट के नाम से बनाती है ।

इसकी साठ मिलीग्राम की एक कॅाल ब्लॅक फस्ट लंच और डिनर के साथ ही लेनी चाहिए ।

यदि तीन महीने में कम से कम पांच किलो वेट कम ना हो तो इसको बंद कर देना चाहिए ।

कई लोगों को इससे खाने से काफी गैस बनती है और लूज मोशन भी होने लगते हैं ।

यदि लूज मोशन और गैस बनना कुछ दिनों में काम ना हो तो इस दवाई को बंद कर देना चाहिए ।

दूसरी है हिमालय की आयुर स्लिम ।

ये एक हर्बल प्रॉपर एशिन है ।

इस की दो कॅश सूट दिन में दो बार खाना खाने के एकदम बाद लेना चाहिए ।

हिमालय की ही एक और गोली आती है बृक्ष माला हिमालया ।

इसकी भी दो गोली दिन में दो बार खाना खाने के साथ लेनी चाहिए ।

How to lose weight fast without exercise overnight .

Hey , this is ways and how , let me ask you a question .

Can you lose weight fast without exercising overnight ?

I know what most of you will answer but you are wrong .

Yes , you can .

The question however , is how much and what exactly are you going to lose in this video ?

I will walk you through the process and explain to you exactly how and what that entails .

It's always been said that you can't take any shortcuts when you want to lose weight , you need to put in the work and work out as much as you can even then you can't expect to see any changes overnight .

But is all that really true .

In reality , there are ways for you to lose weight overnight , even without exercise to achieve that safely .